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姿勢の良い人からは、どのような印象を受けますか。 爽やかさ、力強さ、健康的、誠実さといった好意的な意見が多いようです。 男性でも女性でも同様ですが、特に女性は男が思っている以上に、男性の容姿や、姿勢に目がいくようです。 これは特に意識しているわけではなく、自然に感じるものです。 身だしなみや姿勢の悪い男性は、だらしない、頼りがいがない、自信がなさそう、不健康っぽい、不潔といったイメージになってしまいます。 つまり姿勢からその人の性格や、人柄まで判断されてしまうということです。 相手に悪い印象を 与えてしまっては、どのような話をしても悪い結果しか起こらないでしょう。 人は意識していないと、知らない間に姿勢が崩れてしまうものです。 常に気をつけて鏡の前に立ってみる、ショーウィンドウに映る自分の姿を見る、といった行動を心がけましょう。 最近では、男性だってオシャレする時代ですし、男性の化粧品や、男性用エステもあるくらいですから、何も恥ずかしがることなんかありません。 ◇ 姿勢の良いたち方 猫背で首が前に出ていると、顔に影ができて暗い印象を相手に与えてしまいます。まずは背筋を伸ばし、頭の先から、おへそ、つま先までが一直線になるように立ちます。 頭のてっぺんから意図で引っ張られているようなイメージを持つと良いでしょう。 ◇ 姿勢の良い座り方 背もたれにもたれすぎないように気をつけましょう。逆に、前かがみでお腹を抱えるような座り方だと、疲れて老けている印象を 与えてしまいます。イスに深く腰をかけ、背筋を伸ばし、膝の角度は９０度になるようにしましょう。 ◇ 相手との向き合い方 意外にできないのが、まっすぐに相手と向き合うこと。背の高い人は前かがみになりやすく、低い人は背を反らしてしまいがちです。顔が斜めに傾いている人は、良い印象を与えません。 頭を後ろに引き、まっすぐ起こすようにしたいです。 また、腕組みをする人も多いですが、心理学的には相手を拒絶するサインだといわれています。その上、傲慢な印象を与えてしまう恐れがありますので、他人の前では絶対に止めておきましょう。 |
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