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★ 他人からの意見は否定や批判ではなく、自分の狭い視野を広げてくれる助言と思えばいい 自分の意見を否定されると、誰でも腹が立つものです。 とくに自己顕示欲の強い人なら、否定されたことを受け入られず、「アイツは自分に嫉妬しているからあんなことをいうんだ」などと嘘や詭弁で自分の立場を守ろうとします。 それは内面の傷つきやすさの表れともいえるのですが、ではそんな自己中心的な人とは正反対の「いい人」の場合はどうでしょうか。 傷つきやすいという面では同じですが、 「どうしてこの人は分かってくれないのだろう？」 「自分の考えはそんなにダメだったのだろうか？」 と自己否定に走ってしまいがちです。 そして、その感情をいつまでも引きずってイライラし、ストレスをためてしまうのです。 しかし、人と意見が合わないのは当たり前です。 自分の意見だけが正しいとは思わず、そういう考え方もあるのかと思うようにすることです。 沿う思うことで自分の狭い視野から抜け出して、別の角度から物事を見ることができるようになりますし、脳への刺激にもなるでしょう。 【これからのアクション】 ネガティブにとらえずに、アドバイスとして参考にし、よりブラッシュアップしよう。
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